A healthy lifestyle
Voedingsbegeleiding
—
—
Ga op zoek naar de gezondste versie van jezelf
Het doel van onze voedingsconsulentes is om samen met jou op zoek te gaan naar de gezondste versie van jezelf. Dit is voor iedereen verschillend. Elke persoon is anders en moet een individuele aanpak en ondersteuning krijgen. Wat betekent dit concreet voor jou?
Samen gaan we op zoek naar een gezond en evenwichtig voedingspatroon dat bij jouw levensstijl past zodat je het makkelijk kan volhouden.
Er wordt gekeken naar het doel dat je graag zou bereiken. Misschien wil je graag een paar kilootjes kwijt maar ook indien je bepaalde klachten hebt die te maken hebben met aandoeningen zoals PCOS, PDS, etc. kunnen wij jou helpen met een voedingsplan op maat.
Je krijgt advies in het aankopen en bereiden van gezonde producten.
Je leert de etiketten op voedingswaren beter te interpreteren en te vergelijken.
Er wordt ook de nodige aandacht besteed aan andere factoren zoals beweging, stress en slaap.
And last but not least…MOTIVATIE! Wij zorgen ervoor dat je met volle moed aan een nieuwe manier van eten begint en dit ook volhoudt. Samen kunnen we het!