Get the best support
Personal Training
—
—
Om je sportbeleving te optimaliseren kan je beroep doen op een van onze personal trainers.
Tijdens een eerste kennismaking tasten jullie samen af wat het hoofddoel is dat je graag zou willen bereiken. Van daaruit wordt er dan een programma op maat gemaakt. Dit heeft een aantal cruciale voordelen:
Je wordt van in het begin grondig gescreend om zo een beginsituatie vast te leggen van waaruit je kan starten rekening houdend met jouw conditie en eventuele beperkingen of valkuilen.
Op regelmatige tijdstippen wordt jouw progressie gemeten zodat jouw programma kan worden aangepast. Op deze manier blijf je ook optimaal gemotiveerd.
Er wordt ook gekeken naar factoren buiten de gym om er voor te zorgen dat de vooruitgang sneller zichtbaar wordt en dat de goals op een verantwoorde, haalbare en gezonde manier bereikt zullen worden.
Om nog sneller je vooropgestelde doel te bereiken kan je personal trainer nauw samenwerken met onze dokters of voedingsconsulentes om bepaalde obstakels samen te overwinnen.
